Le jogging et ses différents bienfaits sur tout le corps
On vous dit souvent que faire régulièrement du footing est bon pour la santé. Mais connaissez-vous réellement les bienfaits de cette activité sportive ? Pour vous aider à y voir …
Trouvez enfin le sommeil, grâce à la médecine chinoise
Nous passons 1/3 de notre vie à dormir. Le sommeil et la santé sont intiment liés. Avoir un sommeil de qualité est nécessaire à notre bien-être et au bon …
Pourquoi vous devez bruler de l’encens chez vous
Si vous êtes vous aussi un grand fan des encens en bâton, vous vous en douterez sûrement, ces bâtonnets ne sont pas seulement de simples diffuseurs d’odeur. En effet, …
Pourquoi apprendre le chinois aujourd’hui?
Après l’article sur la difficulté (ou non) d’apprendre le chinois. Je souhaitais également vous parler de l’intérêt à apprendre le mandarin. Personnellement, c’est principalement une passion pour la culture …
Est-il facile d’apprendre le chinois?
Vous ne le savez surement pas mais cela fait maintenant plusieurs années que j’étudie le chinois. Je parle bien du mandarin et non du cantonnais (ne pas confondre). Je …
Ceintures de sudation : avis et comparatif
Aujourd’hui on va parler de ceintures de sudation. Je sais que beaucoup d’entre vous en ont déjà entendu parler et se demandent si cela marche vraiment. Et je ne …
Sport et ménage en même temps, c’est possible?
Salut à toutes, j’espère que vous allez bien. Il y a quelques jour, pendant que je lavais les fenêtres, je me suis rendu compte que c’était hyper efficace de …
Que faut-il manger le soir pour maigrir ?
Nous sommes nombreuses à nous demander que manger le soir. En effet, pas facile de manger sain à midi… Entre les déjeuners client, les cantines sur-grasses, les sandwichs devant …
Pourquoi avons nous (les femmes) plus de mal à maigrir que les hommes?
Vous l’avez surement remarqué, nous (les femmes) avons plus de mal que les hommes à perdre du poids. Très tôt dans la vie, j’ai remarqué que je prenais plus …