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La Zumba pour garder la forme

Manon décembre 30, 2019 Sport Aucun commentaire
les cours de zumba pour se remettre ou se maintenir en forme
C’est bien connu, les femmes qui suivent des cours de Zumba ne peuvent plus s’en passer, et par conséquent, ça marche ! Ce cours qui fait fureur depuis plusieurs …
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La framboise : aliment riche en fibre pour maigrir

Manon décembre 5, 2019 Nutrition Aucun commentaire
la framboise aliment pour mincir
Acidulée et parfumée, la framboise est une source importante de fibres. Les fibres alimentaires qui la composent permettent de réduire le taux de cholestérol et de prévenir les maladies …
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Les bienfaits d’une alimentation bio

Manon novembre 19, 2019 Nutrition Aucun commentaire
Les bienfaits de l'alimentation bio
Considérée comme marginale il y a encore 20 ans, la nourriture issue de l’agriculture biologique est aujourd’hui présente, en grande quantité, dans tous les supermarchés de France. Pour beaucoup, …
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Le lissage japonais, un excellent moyen de se mettre en beauté

Manon novembre 17, 2019 Bien-être Aucun commentaire
cheveux lisses
Reconnu dans le domaine de la coiffure moderne comme étant une des techniques de lissage les plus efficaces, le lissage japonais, également appelé « Yuko system », s’adresse à …
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Le jogging et ses différents bienfaits sur tout le corps

Manon septembre 28, 2019 Sport Aucun commentaire
courir pour améliorer sa santé
On vous dit souvent que faire régulièrement du footing est bon pour la santé. Mais connaissez-vous réellement les bienfaits de cette activité sportive ? Pour vous aider à y voir …
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Trouvez enfin le sommeil, grâce à la médecine chinoise

Manon septembre 28, 2019 Bien-être Aucun commentaire
améliorer son sommeil avec la médecine traditionnelle chinoise
Nous passons 1/3 de notre vie à dormir. Le sommeil et la santé sont intiment liés.  Avoir un sommeil de qualité est nécessaire à notre bien-être et au bon …
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Pourquoi vous devez bruler de l’encens chez vous

Manon septembre 28, 2019 Bien-être Aucun commentaire
bruler de l'encens chez soi
Si vous êtes vous aussi un grand fan des encens en bâton, vous vous en douterez sûrement, ces bâtonnets ne sont pas seulement de simples diffuseurs d’odeur. En effet, …
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Pourquoi apprendre le chinois aujourd’hui?

Manon septembre 28, 2019 Culture Aucun commentaire
pourquoi c'est important d'apprendre le mandarin
Après l’article sur la difficulté (ou non) d’apprendre le chinois. Je souhaitais également vous parler de l’intérêt à apprendre le mandarin. Personnellement, c’est principalement une passion pour la culture …
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Est-il facile d’apprendre le chinois?

Manon septembre 28, 2019 Culture Un commentaire
est-il simple d'apprendre le chinois?
Vous ne le savez surement pas mais cela fait maintenant plusieurs années que j’étudie le chinois. Je parle bien du mandarin et non du cantonnais (ne pas confondre). Je …
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Ceintures de sudation : avis et comparatif

Manon septembre 28, 2019 Sport Aucun commentaire
Test avis et comparatifs de ceintures de sudation
Aujourd’hui on va parler de ceintures de sudation. Je sais que beaucoup d’entre vous en ont déjà entendu parler et se demandent si cela marche vraiment. Et je ne …
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